Ginnastica diversamente abili

Un corso di ginnastica rivolto ai diversamente abili di tutte le età che vogliono semplicemente stare assieme facendo sport in allegria, vincendo unicamente la diffidenza reciproca e la paura di non essere capaci.

Lo sport è soprattutto uno straordinario veicolo sociale che aiuta a stare insieme, ad imparare regole e comportamenti comuni, a stare bene col proprio corpo.

Ci prefiggiamo gli obbiettivi di:

Rimotivare la persona aiutandola sotto il profilo psicologico per permettergli quindi un adeguato reinserimento sociale

Migliorare gli schemi motori di base.

Il programma di allenamento è mirato a:

 

- Incrementare la forza fisica

- Migliorare la coordinazione dei movimenti

- Migliorare le capacità motorie e sensoriali

- Migliorare la capacità respiratoria

- Aumentare la capacità di resistere alla fatica

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